Le site linecoaching.com a été mis au point en collaboration avec deux experts des comportements alimentaires, Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute et Jean-Philippe Zermati, nutritionniste, qui depuis de nombreuses années appliquent avec succès leur méthode inspirée des Thérapies Comportementales et Cognitives. Ce programme de rééducation du comportement alimentaire permet d'acquérir les bons réflexes, et de les garder dans la durée.

En somme, LineCoaching, c’est :
Un suivi quotidien et personnalisé
Chaque abonné bénéficie d'un programme sur-mesure élaboré à partir de ses réponses aux questionnaires comme par exemple «Quel type de mangeur êtes-vous ? »), et de ses observations notées au cours des activités qui se succèdent comme dans l'activité «Je remplis mon carnet découverte».

Des exercices pratiques
Des activités visent à modifier le comportement alimentaire («J’apprends à gérer mes fins de journée»), à mieux gérer les émotions («je note mes envies de manger émotionnelles») tandis que le coaching sportif permettra à chacun de tonifier sa silhouette.

Une communauté très active
En outre, des chats en direct avec Gérard Apfeldorfer et Jean-Philippe Zermati ont lieu régulièrement. Des outils et défis interactifs, ainsi qu'un réseau communautaire très actif aideront à tout instant les abonnés à progresser et à bénéficier des aides au quotidien du programme. Ils pourront poser leurs questions par mail à une équipe de coachs psychothérapeutes formés à la méthode.

Avec linecoaching.com, chacun trouvera une réponse unique, celle qui lui convient, pour réduire ses prises alimentaires excessives en toutes circonstances.

Le site référencé ici est disponible à cette adresse : http://www.linecoaching.com/