Le mal de dos est très répandu. Environ 80% des français en souffrirait. De nombreuses techniques comme certains sports ou massages sont pratiquées par bon nombre d'entre nous. Néanmoins de nombreuses techniques font régulièrement leur apparition pour trouver des solutions à ce problème récurrent.

Voici 7 nouvelles techniques anti-douleur et pistes médicamenteuses recommandé par les kiné de la rubrique coaching kiné Percuphyto

Lombalgie, sciatique, dorsalgie, cervicalgie… Le mal de dos touche 80 % des Français. Le plus souvent les causes sont d'origine mécanique et peuvent être traitées par des méthodes simples, non douloureuses, et sans effets secondaires dommageables.
Zoom sur les dernières techniques antidouleur et les nouvelles pistes médicamenteuses.

Il est recommandé de muscler le dos pour éviter les douleurs : Véritable charpente du squelette, la colonne vertébrale doit être entretenue chaque jour. Alors que les modes de vie deviennent de plus en plus sédentaire, quelques exercices peuvent épargner bien des désagréments.
Quelques minutes chaque jour suffisent pour se réconcilier définitivement avec le mal de dos.

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